Você quer saber apneia e obesidade têm alguma relação?
Separei aqui uma explicação que todo mundo deve saber.
O que é apneia realmente?
Primeiramente, apneia e ronco não são a mesma coisa necessariamente. Muita gente costuma achar que, como ronca, tem apneia.
No entanto, os dois problemas nem sempre estão associados. O ronco acontece por uma dificuldade de respirar.
Nesse caso, ocorre um estreitamento da via área que produz o som, mas sem um fechamento desse acesso de ar.
A apneia é o fechamento total das vias aéreas, durante o sono, por 10 segundos ou até 1 minuto.
Isso faz com que a pessoa tenha essas pausas respiratórias que podem, com a frequência, causar até mesmo problemas cerebrais e no coração.
Agora, que já entendeu a diferença, saiba que é verdade que a maioria das pessoas que têm apneia roncam…
E o que tem a ver com obesidade?
Em primeiro lugar, quem já tem obesidade acumula gordura também na garganta e no pescoço, o que diminui essa passagem de ar que falamos acima. E ainda a gordura abdominal pressiona e diminui o espaço para o pulmão respirar melhor.
Ao mesmo tempo, ao prejudicar as funções do pulmão pode fazer aparecer problemas mais graves.
Por outro lado, ter baixa qualidade de sono também leva à obesidade.
Então, se você dorme poucas horas ou tem problemas respiratórios que influenciam no sono, corre mais risco de ganhar peso.
Isso acontece porque esse sono de má qualidade afeta o metabolismo, através da alteração na produção de hormônios que são essenciais para o corpo funcionar de forma equilibrada.
O que fazer?
A apneia do sono é constatada em 70% dos obesos. Porém, em obesos mórbidos, pode chegar a 80%. O principal tratamento é sobretudo a perda de peso. Nesse sentido, quando não há sucesso com dietas e remédios, a bariátrica pode ajudar.
Muitos pacientes que perdem peso, naturalmente ou através da bariátrica, começam a relatar que o sono melhorou: roncam menos e acordam mais descansados. E, com acompanhamento, percebe-se uma diminuição ou até desaparecimento dos episódios de apneia.
Assim como a apneia, outras comorbidades surgem ou se agravam por conta da obesidade. Nesse texto, você encontra mais informações sobre elas.
Por fim, quer mais informações sobre obesidade? Leia no blog ou assista aos vídeos no Youtube.
Sei que conhecer o médico é fundamental. Por isso, fiz esse vídeo.
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